免疫力アップ

先日のシニヤスコーレ（始まりは源氏物語を研究する会）のZOOMの例会で、高齢者がコロナに負けないのは免疫力を高める事ではないかと話題になり、会員のお一人が山形から生麹を取り寄せ甘酒など作って家族の健康を守っています、と教えて頂きました。早速私達皆んなで山形から米麹を取り寄せました。今日は日曜日、朝から甘酒作りに挑戦しています。出来上がり９時間、ワクワクドキドキ美味しい甘酒が出来上がるのを楽しみに、コロナに負けない身体作りを目指しています。